Cập nhật những thông tin y tế và sức khỏe mới nhất từ các chuyên gia NURA.
Khi chuyển đến sinh sống tại một quốc gia mới, sự thay đổi về môi trường sống, khí hậu và thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể tác động không nhỏ đến các cơ qua...
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, áp lực công việc và những cuộc hẹn nối tiếp khiến nhiều người thường xuyên đặt sức khỏe cá nhân xuống vị trí ưu tiên cuối cùng....
Lối sống ít vận động kéo dài làm giảm đáng kể khả năng tiêu thụ năng lượng của cơ thể. Khi cơ bắp không hoạt động thường xuyên, quá trình trao đổi chất bị chậm ...
Gan, mật, tụy và thận đóng vai trò như bộ máy lọc và chuyển hóa chính của cơ thể. Theo thời gian, chức năng của các cơ quan này suy giảm tự nhiên, khiến người c...
Trong giai đoạn nuôi con nhỏ, cha mẹ thường dồn toàn bộ tâm trí cho sự phát triển của trẻ mà đôi khi quên đi việc bảo vệ chính sức khỏe bản thân. Gan, mật, tụy ...
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhịp sinh học đóng vai trò điều phối các hoạt động nội tiết và chuyển hóa trong cơ thể. Khi làm việc ca đêm, chu kỳ thức - ngủ...
Nuôi dạy con nhỏ là hành trình tiêu tốn nhiều thời gian và năng lượng. Nhiều bậc phụ huynh thường chú trọng sức khỏe của con, nhưng lại vô tình lãng quên...
Gan, mật, tụy và thận đóng vai trò như bộ máy lọc và chuyển hóa trung tâm của cơ thể. Gan thực hiện nhiệm vụ khử độc, dự trữ năng lượng và tổng hợp protein thiế...
Sau ngưỡng tuổi 40, cơ thể con người bắt đầu trải qua những biến đổi sinh lý tự nhiên đáng kể. Các cơ quan nội tạng như gan, mật, tụy và thận không còn duy trì ...
Chơi golf là môn thể thao đòi hỏi sự tập trung cao độ và vận động bền bỉ trong nhiều giờ dưới điều kiện thời tiết thay đổi. Tuy nhiên, ít ai chú ý rằng lối sống...
Golf là môn thể thao đòi hỏi sự tập trung cao độ, kỹ thuật chuẩn xác và thời gian vận động kéo dài dưới điều kiện thời tiết thay đổi. Nhiều người chơi thường ch...
Cuộc sống độc lập mang lại sự tự do nhưng cũng đặt ra những thách thức riêng trong việc quản lý sức khỏe cá nhân. Khi sống một mình, bạn trở thành người duy nhấ...
Nhiều người thường đợi đến khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu đau nhức hoặc mệt mỏi mới tìm đến cơ sở y tế. Tuy nhiên, các bệnh lý mãn tính và nguy cơ tiềm ẩn th...
Chào mừng các bậc cha mẹ bước vào hành trình chăm sóc thiên thần nhỏ, nơi sức khỏe của chính cha mẹ là nền tảng vững chắc cho sự phát triển của con. Những thay ...
Việc tiêu thụ rượu bia thường xuyên gây ra những tác động tiêu cực lên hệ thống tim mạch và mạch máu não. Rượu làm tăng huyết áp, một trong những yếu tố nguy cơ...
Thói quen thức khuya làm đảo lộn nhịp sinh học tự nhiên, gây áp lực lên hệ thống tim mạch. Theo CDC, người trưởng thành cần ngủ đủ từ 7 giờ mỗi ngày để cơ thể p...
Vận động thể chất thường xuyên là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và hệ hô hấp bền bỉ. Tuy nhiên, việc tập luyện đều đặn không đồng nghĩa với việc phổ...
Thấu hiểu áp lực và sự hy sinh thầm lặng của những người ông, người bà đang dành trọn thời gian chăm lo cho thế hệ kế cận. Nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn c...
Việc chủ động tầm soát đột quỵ não đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe lâu dài. Khi cha mẹ nắm bắt được thông tin từ báo cáo y khoa, họ có thể hi...
Gan và mật đóng vai trò như một bộ máy lọc sạch cơ thể, thực hiện hàng trăm chức năng chuyển hóa quan trọng mỗi ngày. Nhiều bệnh lý về gan mật thường tiến triển...