Cập nhật những thông tin y tế và sức khỏe mới nhất từ các chuyên gia NURA.
Nhiều người thường đợi đến khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu đau nhức hoặc mệt mỏi mới tìm đến cơ sở y tế. Tuy nhiên, các bệnh lý mãn tính và nguy cơ tiềm ẩn th...
Nhịp sinh học đóng vai trò như chiếc đồng hồ nội tại điều tiết các quá trình chuyển hóa quan trọng. Khi thức khuya kéo dài, cơ thể bị mất cân bằng, dẫn đến sự x...
Việc chủ động tầm soát các bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường và rối loạn mỡ máu đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe dài hạn. Các bệnh lý này ...
Bắt đầu hành trình sự nghiệp là lúc cơ thể chịu nhiều áp lực từ lối sống thiếu vận động và dinh dưỡng chưa cân đối, việc hiểu rõ tầm soát là bước đầu bảo vệ sức...
Giai đoạn sau sinh là thời điểm cơ thể cha mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn về nội tiết và thói quen sinh hoạt. Việc chăm sóc trẻ sơ sinh thường khiến phụ huynh ư...
Nghề tài xế đường dài gắn liền với những chuyến đi dài, áp lực thời gian và lối sống ít vận động. Những yếu tố này góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý chu...
Giai đoạn chuẩn bị nghỉ hưu là cột mốc quan trọng khi cơ thể bắt đầu thay đổi nhịp sinh học và chuyển hóa sau nhiều năm làm việc căng thẳng. Nhiều người thường ...
Căng thẳng kéo dài kích hoạt hệ thống nội tiết giải phóng liên tục các hormone như cortisol và adrenaline. Khi nồng độ những hormone này duy trì ở mức cao, cơ t...
Hội chứng chuyển hóa không phải là một bệnh đơn lẻ, mà là một nhóm các tình trạng sức khỏe xảy ra đồng thời, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính. Theo NHL...
Nhiều người thường chủ quan cho rằng chỉ khi xuất hiện các triệu chứng rõ rệt như đau bụng hay vàng da mới cần đi khám. Tuy nhiên, tác động của cồn lên cơ thể d...
Nhiều cặp vợ chồng trẻ thường cho rằng các vấn đề sức khỏe mãn tính chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với áp lực công việc và chế độ ...
Lối sống ít vận động là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Theo khuyến nghị từ WHO, người trưởng thành...
Sức khỏe chuyển hóa ở người lớn tuổi thường suy giảm do quá trình lão hóa tự nhiên, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp hoặc ...
Bắt đầu năm mới bằng việc thiết lập kế hoạch chăm sóc sức khỏe chủ động giúp người sống một mình nắm bắt trạng thái cơ thể, đặc biệt với các chỉ số liên quan đế...
Báo cáo y khoa thường chứa đựng những thuật ngữ chuyên môn được chuẩn hóa để đảm bảo tính chính xác trong trao đổi giữa các chuyên gia. Đối với người không làm ...
Sổ sức khỏe cá nhân đóng vai trò là bản đồ theo dõi xuyên suốt các chỉ số sinh học, giúp người tập luyện đánh giá chính xác hiệu quả của quá trình vận động. Việ...
Làm việc theo ca kíp thường gây xáo trộn nhịp sinh học, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và sức khỏe lâu dài của công nhân, từ đó đặt ra nhu cầu cần được t...
Làm việc tại nhà mang lại sự linh hoạt nhưng cũng dễ dẫn đến thói quen vận động ít và ngồi lâu, ảnh hưởng đến sức khỏe chuyển hóa. Nhiều người thường lầm tưởng ...
Bác sĩ thường thấy người trẻ làm việc xa nhà dễ bỏ quên sức khỏe do nhịp sống hối hả, trong khi các rối loạn chuyển hóa thường tiến triển âm thầm. Khi sống xa g...
Áp lực công việc cường độ cao cùng lối sống tĩnh tại đang khiến nhiều người trẻ đối mặt với các vấn đề sức khỏe vốn thường gặp ở nhóm tuổi lớn hơn. Những thói q...