Cập nhật những thông tin y tế và sức khỏe mới nhất từ các chuyên gia NURA.
Khi bước sang tuổi 40, cơ thể con người bắt đầu trải qua những thay đổi sinh lý tự nhiên. Hệ tiêu hóa không còn duy trì hiệu suất hoạt động như thời trẻ, khiến ...
Nhân viên văn phòng thường đối mặt với áp lực công việc cao, thói quen ngồi lâu và ăn uống không điều độ. Những yếu tố này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, ...
Việc chuẩn bị chu đáo trước khi thực hiện tầm soát tiêu hóa là chìa khóa giúp bác sĩ quan sát rõ nét niêm mạc ống tiêu hóa. Khi đường tiêu hóa được làm sạch đún...
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Theo khuyến cáo từ các tổ chức y tế uy tín như Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS), người có...
Khi bước qua ngưỡng 50, hệ thống tiêu hóa trải qua những thay đổi sinh lý đáng kể. Các cơ quan như dạ dày, đại tràng dần suy giảm chức năng, khiến quá trình hấp...
Những chuyến công tác liên tục thường đi kèm với lịch trình dày đặc, khiến nhịp sinh học và thói quen ăn uống bị đảo lộn. Việc phải thay đổi môi trường làm việc...
Trong nhịp sống hiện đại, người bận rộn thường đối mặt với áp lực công việc cao, dẫn đến thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Những bữa ăn qua loa, ăn không đúng...
Làm việc tại nhà mang lại sự linh hoạt nhưng cũng vô tình tạo ra những thói quen ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa. Những người làm việc từ xa thường đối mặt v...
Người làm việc văn phòng thường đối mặt với lối sống tĩnh tại, thiếu vận động thể chất. Việc ngồi làm việc liên tục trước máy tính trong nhiều giờ làm chậm quá ...
Hệ tiêu hóa của chúng ta vận hành theo nhịp sinh học tự nhiên, chịu sự điều phối của hệ thần kinh và nội tiết. Việc ăn uống không đúng giờ, bỏ bữa hoặc ăn đêm k...
Thấu hiểu gánh nặng tâm lý và thể chất của những người con đang đồng hành cùng cha mẹ, bài viết chia sẻ về tầm quan trọng của việc chủ động bảo vệ hệ tiêu hóa t...
Nhiều người thường đợi đến khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu đau bụng, sụt cân hay rối loạn tiêu hóa mới bắt đầu tìm đến bác sĩ. Tuy nhiên, theo các tổ chức y k...
Khi mới bắt đầu sự nghiệp, người trẻ thường đối mặt với nhịp sống hối hả, áp lực công việc cao và chế độ sinh hoạt thiếu khoa học. Những bữa ăn nhanh vội vã, th...
Nhiều người trong chúng ta thường có tâm lý chủ quan, chỉ tìm đến cơ sở y tế khi cơ thể đã xuất hiện những cơn đau dữ dội hoặc biểu hiện bệnh lý rõ rệt. Tuy nhi...
Làm cha mẹ là hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy áp lực. Nhiều phụ huynh thường dành trọn thời gian chăm sóc con cái mà quên mất việc bảo vệ sức khỏe bản th...
Lối sống ít vận động, thường gắn liền với công việc văn phòng, đang trở thành tác nhân âm thầm làm suy giảm chức năng hệ tiêu hóa. Khi cơ thể thiếu sự vận động,...
Tập thể dục là nền tảng của một lối sống lành mạnh, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, nhiều người thường nhầm l...
Lối sống tĩnh tại, thiếu vận động kéo dài làm giảm tốc độ nhu động ruột, khiến quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên chậm chạp. Khi nhu động ruột giảm, thực phẩm l...
Hành trình nuôi dạy con nhỏ luôn đi kèm với vô vàn áp lực. Cha mẹ thường đặt sức khỏe của con lên ưu tiên, dành trọn thời gian và tâm trí để chăm sóc từng bữa ă...
Sau tuổi 35, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua nhiều thay đổi sinh lý tự nhiên. Hệ tiêu hóa không còn duy trì sự dẻo dai như thời thanh xuân, khiến các chức năng h...