Người hay thức khuya cần biết gì trước khi tầm soát đột quỵ?

1. Thức khuya ảnh hưởng thế nào đến nguy cơ đột quỵ?

Thói quen thức khuya làm đảo lộn nhịp sinh học tự nhiên, gây áp lực lên hệ thống tim mạch. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đủ 7 giờ mỗi ngày theo khuyến cáo của CDC, nồng độ hormone căng thẳng như cortisol tăng cao, dẫn đến tình trạng tăng huyết áp kéo dài.

Việc thiếu ngủ thường xuyên còn kích hoạt quá trình viêm trong cơ thể, làm gia tăng nguy cơ hình thành mảng vữa xơ trong lòng mạch. Những thay đổi này khiến mạch máu trở nên kém đàn hồi, tạo điều kiện thuận lợi cho các biến cố về mạch máu não. Sự gián đoạn giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, làm tăng nguy cơ béo phì và đái tháo đường, vốn là những yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ.

Việc duy trì giấc ngủ đủ thời lượng giúp cơ thể hồi phục chức năng nội mô mạch máu. Khi nhịp sinh học bị xáo trộn, khả năng tự điều chỉnh của cơ thể bị suy giảm, khiến hệ tim mạch phải làm việc quá tải.

2. Những dấu hiệu cảnh báo nào cần đặc biệt lưu tâm trước khi tầm soát?

Nhận diện sớm các dấu hiệu đột quỵ là kỹ năng quan trọng để bảo vệ tính mạng. Theo CDC, quy tắc F.A.S.T giúp nhận biết nhanh các triệu chứng điển hình:

• F (Face): Một bên mặt bị xệ, méo hoặc không cử động được khi cười.
• A (Arms): Yếu hoặc liệt một bên tay, không thể giơ cả hai tay lên cao.
• S (Speech): Nói khó, nói ngọng hoặc không thể diễn đạt ý tưởng mạch lạc.
• T (Time): Thời gian là yếu tố sống còn, cần gọi cấp cứu ngay lập tức.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến các triệu chứng thần kinh khác như mất thăng bằng đột ngột, nhìn mờ hoặc đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân. Theo NHS, nếu đau đầu kèm theo tê yếu cơ mặt, lú lẫn hoặc khó nhớ, hãy tìm kiếm hỗ trợ y tế khẩn cấp. Việc ghi lại thời điểm khởi phát triệu chứng giúp đội ngũ y tế đưa ra phương án xử lý hiệu quả trong 3 giờ đầu. Hướng dẫn nhận diện nhanh theo quy tắc F.A.S.T và các triệu chứng thần kinh cần đi khám sớm giúp bạn chủ động hơn trong mọi tình huống.

3. Tại sao cần tầm soát chủ động thay vì chờ có triệu chứng?

Tầm soát chủ động giúp phát hiện các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn trước khi chúng diễn tiến thành bệnh lý nghiêm trọng. Nhiều tình trạng như vữa xơ động mạch hay tăng huyết áp thường diễn ra âm thầm, không biểu hiện triệu chứng rõ rệt cho đến khi biến cố đã xảy ra.

Việc kiểm tra định kỳ cho phép bác sĩ đánh giá các chỉ số sức khỏe, từ đó đưa ra lời khuyên thay đổi lối sống kịp thời. Theo Cochrane 2019, dù khám tổng quát cần thực hiện có hệ thống, việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về mạch máu giúp giảm thiểu nguy cơ tử vong và tàn phế. Thay vì đợi đến khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu suy giảm chức năng, việc kiểm tra sớm giúp chúng ta nắm bắt tình trạng mạch máu và tim mạch một cách khách quan.

Tầm soát không chỉ giúp phát hiện sớm mà còn là cơ hội để điều chỉnh thói quen sinh hoạt theo hướng tích cực.

4. Quy trình tầm soát đột quỵ cần chuẩn bị những gì?

Khi thực hiện tầm soát đột quỵ, việc lựa chọn công nghệ hình ảnh phù hợp là bước quan trọng để bác sĩ đánh giá các nguy cơ tiềm ẩn. Tại Nura, khách hàng thường được chỉ định chụp MRI não và mạch não, phương pháp này dùng từ trường để tạo hình ảnh, không dùng tia bức xạ.

Bên cạnh đó, chụp CT cũng là một phần không thể thiếu để đánh giá các cơ quan liên quan. Công nghệ CT Supria 128 tại Nura giúp giảm đến 97% liều tia X so với CT thông thường, với mức liều khoảng 1 mSv. Hệ thống này cho phép phát hiện tổn thương nhỏ chỉ từ 1mm tại phổi và chỉ từ 3-4mm tại gan, thận, tụy.

Về công tác chuẩn bị, khách hàng tầm soát tại Nura không cần nhịn ăn, giúp quá trình thăm khám diễn ra thoải mái và linh hoạt hơn. Riêng đối với khách hàng có tiền sử bệnh túi mật như sỏi bùn hoặc polyp, cần nhịn ăn 4 giờ trước lịch khám để đảm bảo chất lượng hình ảnh siêu âm.

Việc nắm rõ các lưu ý này giúp bạn chủ động hơn trong lần đi kiểm tra sức khỏe sắp tới. Hãy cùng tìm hiểu cách chúng tôi tối ưu hóa trải nghiệm chăm sóc sức khỏe cho bạn.

5. Nura hỗ trợ gì trong quá trình tầm soát sức khỏe?

Tại Nura, chúng tôi chú trọng vào việc tầm soát chủ động để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường trước khi chúng trở thành bệnh lý nghiêm trọng. Quy trình tại đây tuân thủ tiêu chuẩn Nhật Bản, đảm bảo sự chuyên nghiệp, tận tâm và thấu cảm với từng khách hàng.

• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp tư vấn và đánh giá kết quả.
• Công nghệ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến giúp bác sĩ quan sát rõ nét các tổn thương tiềm ẩn.
• Không gian thăm khám hiện đại, tạo cảm giác an tâm và thoải mái.
• Quy trình khép kín, tinh gọn, tiết kiệm thời gian cho người bận rộn.

Mỗi kết quả tầm soát đều được bác sĩ phân tích kỹ lưỡng để đưa ra hướng dẫn phù hợp cho lối sống của bạn. Chúng tôi tin rằng việc chăm sóc sức khỏe toàn diện là nền tảng để mỗi cá nhân duy trì chất lượng cuộc sống bền vững.

NURA là đơn vị duy nhất ứng dụng công nghệ 50 phần mềm AI độc quyền của tập đoàn Fujifilm.